De Surinaamse Startpagina

Het gezegde ‘je bent wat je eet’ heeft dus absoluut een kern van waarheid. Er is een samenhang tussen voedsel en de conditie van huid en haar. Wie alleen maar junkfood neemt en zelden samengestelde koolhydraten, eiwitten en verse groenten, komt belangrijke voedingsstoffen tekort. Zoals vrijwel iedereen inmiddels wel weet, moet je goed op de huid letten als je gaat zonnen. De ultraviolette straling (UV) in zonlicht is slecht voor de mens. Men zit al snel te lang in de zon en wie veel in de zon komt, krijgt niet alleen eerder rimpels, maar loopt ook meer risico op huidkanker. Vooral voor een ruwe gezichtshuid kunt u weer glad maken door te deppen met melk. En met zure melk worden sproeten bleker. Er is voorzichtigheid geboden met gezichtsmassage. De spieren in het gezicht zijn heel fijn en daarom moeten we er voorzichtig mee omgaan.

Door onnodige gezichtsmassage of stevig inmasseren van cosmetica kunnen de spieren uitrekken, waardoor ze gaan hangen. Dan kan niet de bedoeling zijn. Oefen dus met je vingertoppen alleen wat lichte druk uit , ook als je creme aanbrengt en werk bij voorkeur horizontaal. Sinaasappelhuid komt vooral voor bij vrouwen en voornamelijk op de bovenbenen en heupen. Dit moet van binnen en van buiten bestreden worden. Vetarm eten, sterke kruiden vermijden en veel sap van citrusvruchten drinken. Tegelijkertijd is veel lichaamsbeweging belangrijk en de huid masseren. Vaak is het ook goed om een paar kilo af te vallen! Het gezicht mag nooit met zeep worden gewassen. Ook hard water moet hiervoor niet gebruikt worden. Ongezouten boter is wel een goed reinigingsmiddel voor het gezicht. Insmeren en even laten intrekken en dan met papier verwijderen. Een ander goed reinigingsmiddel is een eierdooier vermengd met een beetje slaolie.

Opbrengen en zo'n 5 tot 10 minuten laten intrekken en dan met lauw water afwassen. Als u een heel vette huid heeft dan kunt u er ook nog wat citroensap aan toevoegen. Borsten zijn voor vrouwen een belangrijk deel van hun lichaam, maar geven veel vrouwen een onzeker gevoel. Want of ze nu groot of klein zijn, rechtop staan of hangen, als vrouw ben je zelf bijna nooit tevreden met je borsten. Meer dan 30% van de vrouwen is ontevreden over de cupmaat. De één wil grotere borsten en de andere juist weer kleinere. Maar ook zonder grote operaties kun je best iets doen om meer tevreden te zijn met wat je hebt en het onzekere gevoel te verliezen. In de eerste plaats moet de vrouw via haar fysieke uitstraling diverse apk’s hebben doorstaan, waaronder bijvoorbeeld de borsten. Jammer genoeg blijven de borsten niet eeuwig stevig rechtop staan. Door de afbraak van weefselcellen zal de borst zijn stevigheid verliezen en gaan hangen.

Bij grotere borsten zal dit eerder te merken zijn dan bij kleinere. Oefeningen voor stevige borsten bestaan niet omdat er simpelweg geen spieren in de borsten zitten. Wel zit er een spier onder de borsten die zeker meehelpt om de borsten er goed uit te laten zien. Het haar is een erg belangrijk onderdeel als het om je uiterlijk gaat. Een ander kapsel kan heel veel betekenen, net als de manier waarop je het draagt. Wil je echt een complete metamorfose ondergaan ga dan in ieder geval naar een goede kapper. Deze kan zien welke stijl het beste bij de vorm van je hoofd staat en er iets moois van maken. Iedereen is gedoemd om grijs te worden naarmate men ouder wordt. Dat hoeft helemaal niet verkeerd te staan, maar soms is het toch wel veel mooier om een kleurtje in je haar te doen zodat de grijze haren niet opvallen. Vooral in het begin omdat er dan maar enkele grijze haren tussen de andere haren zitten. Heb je blond haar dan zullen ze niet opvallen, maar met zwart haar zul je ze zeker niet over het hoofd kunnen zien.

Het is bijgevolg niet eenvoudig en gemakkelijk met glamour een wedstrijd te winnen maar wordt de uiterlijke verzorging behoorlijk op proef gesteld.

Rabin Gangadin